برچسب ها - تمرینات ورزشی

برچسب ها

برچسب: تمرینات ورزشی

ایسنا/کرمانشاه یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت ورزش کردن در هوای... علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه با تاکید براینکه افراد نباید... ورزشکاران عادت دارند که تمرینات ورزشی خود را در فضای... کرونا و مشکلات تنفسی شده اند انجام فعالیت های ورزشی...

کد خبر: ۶۷۷۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

منابع انرژی برای ورزش در سرما

ورزشکاران برای فعالیت ورزشی در فصول سرد سال باید منابع... خالص یا یک بطری نوشیدنی گرم ورزشی داشته باشید که... تمرینات هوازی می تواند متابولیسم شما را ۷ تا ۱۰... بیاورید تمرینات ورزشی بهترین روش برای گرم کردن بدن در...

کد خبر: ۶۷۵۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟

فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد اما آیا تمرینات ورزشی... تر کار شود و از تمریناتی مثل اسکوآت لانجز و... به دلیلِ دوی ماراتون یا هر تمرینِ ورزشی استقامتیِ شدیدِ...

کد خبر: ۶۷۳۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

توصیه‌های مهم برای مراقبت از ستون فقرات

منظور تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت کمر انجام دهید برای...

کد خبر: ۶۷۰۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

شش عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند!

۶ تمرینات ورزشی شما بیش از حد سخت است ورزش... تمرینات ورزشیِ بیش از حد سخت عواقب جدی دارد ورزش... سختی تمرینات ورزشی مانند شنا کردن دوچرخه سواری قایقرانی و... یوگا کم کنید و به تمریناتی بپردازید که فشار زیادی...

کد خبر: ۶۷۰۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

این ۹ غذا را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

از تمرینات ورزشی سبب تقویت عضلات خواهد شد موز غنی... بخصوص در مبتلایان به نارسایی قلبی نیترات همچنین عملکرد ورزشی...

کد خبر: ۶۷۰۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

راهکارهایی برای افزایش تمرکز و نشاط

به تولید دوپامین است حسابی ورزش کنید انجام تمرینات ورزشی... ایجاد می کند تمرینات قدرتی نه تنها ماهیچه های شما...

کد خبر: ۶۶۸۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

تاثیر عجیب مدیتیشن بر مغز انسان

نشان داده اند که یادگیری مهارت های جدید تمرینات هوازی... و تمرینات تعادلی می تواند باعث ایجاد تغییراتی در مغز... در تمرینات ورزشی موسیقی درمانی و شیوه های تغذیه درگیر... که بر خلاف تمرینات فیزیکی و مکانی که تغییرات ساختاری...

کد خبر: ۶۵۷۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

چند راهکار ساده برای لاغری

زیادی برای انجام تمرینات ورزشی ندارند اما انجام آن برای... سبک در حیاط داشته باشید زمان انجام و تکرار تمرینات... را در دفترچه ای یادداشت کنید و انجام تمرینات را... اضافی و چربی بیشتر سخت تر می شود تمرینات قدرتی...

کد خبر: ۶۵۴۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

اگر مشکل قلبی دارید این کارها را نکنید

ضربان قلب کمک می کند تمرینات ورزشی دشوار ورزش برای...

کد خبر: ۶۴۹۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۴

رفع تورم دست‌ها با چند درمان خانگی

است در ابتدای روز بعد از تمرینات ورزشی در اثر...

کد خبر: ۶۴۷۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱

۴ نکته فوق‌العاده برای تقویت هوش

برای بهبود عملکرد مغز داشتن تحرک است انجام تمرینات ورزشی...

کد خبر: ۶۴۷۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

چهار نکته برای تقویت هوش

بهبود عملکرد مغز داشتن تحرک است انجام تمرینات ورزشی سبک...

کد خبر: ۶۴۶۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

روش‌های معجزه‌آسای لاغری در یک ماه

وزن نیز می شوید کاردیو cardio تمرینات ورزشی است که... تمرینات کاردیوست حرکات ورزشی کاردیو بسیار متنوع اند دویدن دوچرخه... دیگر را می توان به عنوان تمرینات کاردیو معرفی کرد... طناب زدن می توانید کالری بیشتری بسوزانید تمرینات را با...

کد خبر: ۶۴۲۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

ورود تماشاگران به ورزشگاه‌ها از ۲۰ آبان

۳۰ شبکه خبر گفت از امروز اماکن ورزشی با رعایت... واکسیناسیون فعال می شود و ورود تماشاگران به اماکن ورزشی... برای انجام تمرینات ورزشی باید دارای کارت pcr منفی ۷۲...

کد خبر: ۶۳۷۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

ورزش‌هایی برای چهل سالگی

بدنی و ورزش تمرینات ورزشی را که نباید بعد از...

کد خبر: ۶۳۵۷۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

سیستم ایمنی و عفونت ویروس کرونا

سلولی با فعالیت ورزشی روش مؤثری برای مقابله با این... دارد و در دوران قرنطینه انجام دادن فعالیت ورزشی در... خانه توسط نهادهای گوناگون ورزشی و بهداشتی توصیه شده است... به آن است محققان در پژوهشی با عنوان فعالیت ورزشی...

کد خبر: ۶۳۳۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

کشف یک راه جدید برای جلوگیری از چاقی

ایسنا نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی شدید... پاسخ دهند که آیا شدت تمرینات ورزشی به همراه مکمل... مکمل زعفران و دارونما تمرین ورزشی ایروبیک در جلسات با... ترین متغیرها در گروه هایی که تحت مداخله ورزشی و...

کد خبر: ۶۳۲۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

۸۵ درصد بیماران کرونایی نیاز به بستری ندارند

آسیب های ورزشی و شغلی سالمندی و بی تحرکی را... های الکتریکی مانورهای دستی تمرینات ورزشی و عوامل فیزیکی دیگر...

کد خبر: ۶۳۱۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

تصاویری از تمرین امروز تیم پرسپولیس

کد خبر: ۶۲۵۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰